55 min
Kruhový trénink
Intenzivní trénink celého těla na stanovištích. Spálíte až 600 kcal a poznáte nové lidi.
- Pondělí 18:00
- Středa 18:00
- Pátek 17:00
Fitness & skupinové lekce
Moderní fitko pro každého – od prvního tréninku po osobní rekordy. Posilovna, skupinové lekce a trenéři, kteří vás posunou dál.
Zacvič si pod vedením trenérů – od jógy po kruhové tréninky.
55 min
Intenzivní trénink celého těla na stanovištích. Spálíte až 600 kcal a poznáte nové lidi.
60 min
Technika dřepu, mrtvého tahu a tlaků pod dohledem trenéra. Ideální pro začátek se železem.
60 min
Klidná lekce pro protažení, mobilitu a čistou hlavu. Vhodná i pro úplné začátečníky.
45 min
Jízda na stacionárních kolech s hudbou a světly. Kardio, které si zamilujete.
55 min
Posílení středu těla a důkladné protažení. Perfektní kompenzace sedavé práce.
60 min
Základy boxu, práce na pytli a kondiční průprava. Nejlepší způsob, jak vypustit páru.
Jsme menší fitko s rodinnou atmosférou, moderním vybavením a trenéry, kteří vás znají jménem. Nezáleží na tom, jestli jdete do posilovny poprvé, nebo trénujete roky – u nás se budete cítit dobře.
Všechno pro váš trénink i regeneraci pod jednou střechou.
Kompletně vybavená posilovna – volné váhy do 50 kg, dřepovací klece, kardio zóna i stroje na všechny partie.
Přes 25 lekcí týdně: kruhové tréninky, jóga, spinning, pilates nebo box. Vede je zkušený tým instruktorů.
Trénink 1 na 1 s trenérem, který sestaví plán přesně pro vás – ať chcete zhubnout, zesílit nebo se hýbat bez bolesti.
Pomůžeme vám nastavit jídelníček, který zvládnete dodržet. Bez extrémů a hladovění.
Po tréninku vás čeká finská sauna a odpočinková zóna. Regenerace je polovina úspěchu.
Prostor pro funkční trénink s kettlebelly, TRX, boxovacím pytlem a sprintovou dráhou.
Vyberte si členství, které vám sedne. Bez skrytých poplatků a dlouhých úvazků.
890 Kč měsíčně
790 Kč měsíčně
690 Kč měsíčně
Přijď si nezávazně zacvičit, provedeme tě celým fitkem a poradíme s tréninkem.
Chci trénink zdarmaOdstartovali jsme letní výzvu! Kdo do konce prázdnin stihne 30 tréninků, získá měsíční členství zdarma a tričko fitka. Stačí se zapsat na recepci – tréninky vám…
Číst dálOd tohoto měsíce rozšiřujeme rozvrh o nedělní ranní jógu. Lekce je určená úplným začátečníkům – žádné složité pozice, jen klidné protažení a správné dýchání. Lekce probíhá…
Číst dálPoslouchali jsme vaše přání – od tohoto týdne máme o víkendech otevřeno už od 8:00. Ranní víkendové tréninky tak stihnete ještě před rodinným programem. Kompletní otevírací…
Číst dálStavte se na první trénink zdarma – stačí napsat nebo zavolat.